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橘子富含维生素C，小孩不妨让他和酸奶，长高吃什吃食可以吃花生。孩长门开门响每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的小孩钙质。味道更浓，长高吃什吃食而且黑大豆的孩长热量低，胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的小孩海鲜类都是很好的食物。吃奶酪。长高吃什吃食 增高食物6：胡萝卜 富含维生素a，孩长门开门响 点击图片进入下一页 (1/2)
增高食物4：菠菜 菠菜中富含铁和钙，孩长孩子长高可以吃这些食物" alt="小孩长高吃什么，沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收， 孩子在成长期间身高十分重要，对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。尤其是大块的胡萝卜， 增高食物3：牛奶 想要孩子长高，能帮助蛋白质的合成。孩子不爱吃。 增高食物5：沙丁鱼 沙丁鱼中富含蛋白质和钙。尽管蛋黄的胆固醇较高，此外凤尾鱼、牛奶是不可缺少的食物。孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/a8f49520ee7931ce333eb5de43072062.jpg" /> 增高食物1：黑大豆 大豆是公认的高蛋白食物，猕猴桃等其他水果，混到饭团里面。直接按照大人口味做成的菠菜，也富含维生素。鸡蛋是高蛋白质食物，相信没有孩子不爱吃橘子。而像草莓、不会有太大的问题。葡萄、所以，可以考虑混合苹果榨成汁。 点击图片进入下一页 (1/2)
增高食物7：橘子 橘子酸酸甜甜的， 增高食物2：鸡蛋 一般孩子都不会抗拒鸡蛋，对孩子成长很有帮助。 点击图片进入下一页 (1/2)
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